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涙が少なく角膜に傷をつけやすいドライアイと呼ばれるタイプかどうか、目脂の量、代謝の激しさなどを診てもらうといいだろう。コンタクトレンズも、最近ではハードやソフト、使い捨てレンズなど各種そろっているので、このなかから、自分の目に合ったレンズが選べるはずだ。最近では装用感がいいことからソフトレンズの人気が高い。しかし、ソフトレンズは、装用感がいいために、かえって目に傷をつけても気づかないことがある。視力を矯正するという意味では、ハードレンズのほうが優れており、目がゴロゴロさえしなければ、こちらのほうがおすすめだ。現在、理想的だと考えられているのは、酸素透過性が高く、長時間レンズを入れても角膜への影響が少ないＯ2ハードや連続装用可能なハードだといわれている。また、最近人気急上昇中の使い捨てソフトは、価格が高いのが問題だったが、一社独占状態から競合が認められるようになり、価格も下がり始めている。使用法さえ正しく守って毎日きちんと取り換えて使えば、目にも負担をかけず快適な生活が送れることだろう。